Sur les étals des pâtissiers comme dans les cuisines familiales, la tarte meringuée à la noix de coco s’impose comme une invitation au voyage. Entre la douceur crémeuse de la garniture et le croquant aérien de la meringue, ce dessert réunit gourmandise et exotisme dans une seule et même bouchée. Une recette accessible que nous allons décortiquer ensemble, étape par étape.
30 minutes
40 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Cette tarte meringuée à la noix de coco est un dessert très énergétique et riche, dominé par les graisses saturées et les sucres simples, caractéristique des pâtisseries gourmandes.
Protéines : L'apport en protéines est modéré à 5, 6 g pour 100 g, provenant principalement des œufs et de la farine.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 22 g pour 100 g, provenant essentiellement du beurre et des ingrédients de base.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en sucres et graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 418 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 23.4 g |
| dont acides gras saturés | 17.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 38.2 g |
| dont sucres | 18.6 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.6 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Sel | 0.22 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparation de la pâte
Mélangez la farine, le beurre coupé en petits morceaux et une pincée de sel du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sablonneuse, comme du sable fin sur la plage. Ajoutez un peu d’eau froide et formez une boule sans trop la travailler, sinon elle deviendra élastique comme un chewing-gum.
2. Repos de la pâte
Enveloppez la pâte dans un film alimentaire et laissez-la reposer trente minutes au réfrigérateur. Ce repos permet au gluten (protéine de la farine qui donne l’élasticité) de se détendre, pour une pâte plus facile à étaler.
3. Cuisson à blanc
Étalez la pâte dans le moule, piquez le fond avec une fourchette et faites cuire quinze minutes à 180°C en mode cuisson à blanc (cuire une pâte sans garniture, recouverte de billes ou de légumes secs pour éviter qu’elle ne gonfle).
4. Préparation de la garniture
Dans une casserole, faites chauffer le lait de coco avec la noix de coco râpée. Dans un bol, mélangez les jaunes d’œufs, le sucre et la maïzena jusqu’à blanchiment. Versez le lait de coco chaud petit à petit sur ce mélange en fouettant sans cesse.
5. Cuisson de la crème
Reversez le tout dans la casserole et faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, comme si vous berciez la préparation. Dès que la crème nappe la cuillère, retirez du feu et versez-la sur le fond de tarte cuit.
6. Préparation de la meringue
Montez les blancs d’œufs en neige ferme, puis incorporez progressivement le sucre glace pour obtenir une meringue française (blancs montés serrés avec du sucre, sans cuisson préalable) lisse et brillante comme de la neige fraîche.
7. Finition et cuisson finale
Déposez la meringue sur la tarte à l’aide d’une poche à douille ou d’une cuillère, en formant de jolis pics. Faites dorer quelques minutes au four à 200°C ou à l’aide d’un chalumeau, jusqu’à obtenir une belle couleur ambrée.
Mon astuce de chef
Pour une meringue bien brillante et stable, ajoutez une pincée de sel dans les blancs avant de les monter, cela renforce leur tenue. Et surtout, montez-les dans un saladier parfaitement propre et sec, la moindre trace de gras empêchera les blancs de monter correctement.
Accord avec un vin liquoreux
Cette tarte gourmande s’accorde à merveille avec un verre de vin blanc liquoreux légèrement frais, dont les notes fruitées et sucrées viendront sublimer la douceur de la noix de coco sans écraser sa fraîcheur.
L’info en plus
La tarte meringuée à la noix de coco puise ses origines dans la tradition antillaise et réunionnaise, où la noix de coco est reine des desserts. Elle revisite la célèbre tarte au citron meringuée en remplaçant l’acidité du citron par la douceur tropicale de la coco, pour un résultat tout aussi spectaculaire visuellement.
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Comment présenter cette tarte exotique
Servez cette tarte sur un plat de présentation rond en porcelaine blanche qui mettra en valeur les pics dorés de la meringue. Découpez les parts avec un couteau trempé dans l’eau chaude pour une coupe nette. Vous pouvez accompagner chaque part d’un peu de coco râpée torréfiée en décoration et servir sur des assiettes à dessert.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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