Dans la rubrique dessert, cette tartelette joue la carte de l’exotisme maîtrisé: le litchi en conserve apporte son parfum floral, pendant qu’une crème de goyave onctueuse installe une douceur ronde et acidulée. Le résultat, net et élégant, se construit sans produits frais, avec des ingrédients faciles à stocker, et des gestes simples expliqués comme en cuisine d’école: on avance calmement, on observe, et on goûte.
35 minutes
18 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tartelette exotique est un dessert énergétique et riche en matières grasses, notamment saturées provenant de la pâte sablée, du lait de coco et de la noix de coco.
Protéines : L'apport protéique reste très modéré avec environ 2, 2 g pour 100 g, caractéristique d'un dessert sucré sans source protéique notable.
Sel : La teneur en sel est faible à modérée (0, 18 g pour 100 g), principalement apportée par la pâte sablée.
À consommer occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en sucres simples et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 228 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 12 g |
| dont acides gras saturés | 8.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 29 g |
| dont sucres | 14.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 2.2 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Sel | 0.18 g |
Ustensiles
Préparation
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Épingler cette recette sur Pinterest 1. Préparer les fonds de tartelettes
Préchauffe le four à 180 °C. Déroule la pâte sablée, puis découpe 4 disques un peu plus grands que tes moules. Pose chaque disque dans un moule et appuie doucement avec tes doigts pour épouser les bords, comme si tu faisais une petite couverture bien bordée.
2. Cuire à blanc pour garder du croustillant
Pique le fond avec une fourchette, puis couvre avec un petit carré de papier cuisson. Ajoute des billes de cuisson. Cuire à blanc, c’est cuire la pâte sans garniture pour qu’elle reste bien plate et croustillante. Enfourne 12 minutes, retire papier et billes, puis remets 6 minutes pour dorer. Laisse refroidir complètement.
3. Cuire la crème de goyave
Dans une petite casserole, verse la purée de goyave, le lait de coco, le sucre, la vanille et le sel. Mélange. Dans un petit bol, délaye la fécule de maïs avec 2 cuillères à soupe de ce mélange, puis reverse dans la casserole. Ajoute l’agar-agar. Porte à frémissement en fouettant 1 minute. Frémir, c’est quand de petites bulles apparaissent doucement sur les bords, sans gros bouillon. Cette minute est importante: l’agar-agar a besoin de chauffer pour gélifier.
4. Refroidir pour une texture parfaite
Verse la crème dans un bol et laisse tiédir 10 minutes, puis place 15 minutes au réfrigérateur. Elle doit devenir nappante: quand tu passes une cuillère, la trace reste un peu. Nappant, c’est une texture qui accroche à la cuillère comme une peinture douce.
5. Monter les tartelettes
Égoutte les litchis et éponge-les rapidement avec du papier absorbant pour éviter de détremper la pâte. Garnis chaque fond avec la crème de goyave, puis pose les litchis dessus. Termine avec une fine pluie de noix de coco râpée pour le relief.
6. Stabiliser avant dégustation
Réfrigère 30 minutes. Ce repos aide la crème à se tenir et rend la bouchée plus nette, comme dans une pâtisserie. Démoule délicatement et sers frais.
Mon astuce de chef
Pour des fonds encore plus croustillants, badigeonne l’intérieur des tartelettes cuites et refroidies avec 1 cuillère à café de sirop de litchi, puis repasse 2 minutes au four. En chauffant, le sucre fait une fine pellicule protectrice, un peu comme un imperméable pour la pâte.
Accord boisson: thé blanc à la vanille ou eau pétillante citronnée
Le thé blanc souligne le côté floral du litchi sans écraser la goyave. Une eau pétillante citronnée apporte une fraîcheur vive et nettoie la bouche entre deux bouchées.
L’info en plus
En savoir plus sur le dessert: la goyave, fruit emblématique des tropiques, offre une acidité douce qui se marie très bien avec les notes de rose du litchi. En version tartelette, le format individuel donne un contraste plus marqué entre pâte croustillante et crème soyeuse, ce qui renforce l’impression de dessert de vitrine.
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Astuces de présentation
Dispose chaque tartelette sur une assiette à dessert claire pour faire ressortir la couleur corail de la crème. Ajoute un petit trait de sirop de litchi à côté, comme une virgule, et une pincée de coco en ligne fine. Utilise une petite cuillère à dessert: elle coupe la pâte sans écraser la crème. Pour une ambiance plus caraïbe, privilégie une assiette en céramique émaillée aux tons sable ou lagon.
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