La figue signe l’arrivée de la fin de l’été dans nos cuisines, et rien ne célèbre mieux ce fruit noble qu’une tartelette sablée. Croustillant, fondant, légèrement sucré : ce dessert allie simplicité technique et résultat spectaculaire. Une recette de saison à s’approprier sans hésiter, même pour les cuisiniers du dimanche.
30 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
– personnes +
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
A B C D E
Synthèse express
Profil : Cette tartelette aux figues est un dessert énergétique et riche, caractérisé par une forte teneur en lipides et en sucres, typique des pâtisseries sablées.
Protéines : L'apport protéique est modéré (6, 88 g pour 100 g), provenant principalement de la crème d'amandes et de la poudre d'amandes.
Sel : La teneur en sel est faible à modérée (0, 31 g pour 100 g), provenant essentiellement du beurre et d'une pincée de sel ajoutée.
À consommer plutôt occasionnellement, en portion raisonnable. Ce dessert convient parfaitement pour célébrer l'arrivée de l'automne et les fruits de saison.
Par 100 g de recette
357 kcal
Prot. 6.9 g — Gluc. 41.6 g — Lip. 19.2 g
Par portion (4 parts)
843 kcal
Prot. 16.3 g — Gluc. 98.3 g — Lip. 45.4 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 357 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 19.2 g |
| dont acides gras saturés | 7.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 41.6 g |
| dont sucres | 18.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 6.9 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Sel | 0.31 g |
Ustensiles
Préparation
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Dans le bol du robot, sabler la farine avec le beurre froid coupé en dés jusqu’à obtenir une texture de sable grossier. C’est ce qu’on appelle sabler : mélanger la matière grasse froide avec la farine du bout des doigts pour former de petits grains. Ajouter le sucre glace, la poudre d’amandes, le sel et l’oeuf. Mélanger rapidement sans trop travailler la pâte, former une boule, filmer et réserver au réfrigérateur trente minutes.
2. Foncer les tartelettes
Étaler la pâte sur un plan fariné sur trois millimètres d’épaisseur. Découper des cercles adaptés à la taille des moules et foncer chaque tartelette. C’est l’action de foncer : tapisser l’intérieur d’un moule avec une pâte étalée. Piquer le fond à la fourchette pour éviter que la pâte ne gonfle à la cuisson.
3. Précuire les fonds
Enfourner à blanc dix minutes à 180°C. Cuire à blanc : faire cuire une pâte sans garniture, parfois avec des poids pour éviter qu’elle ne se déforme. Laisser tiédir sur une grille.
4. Garnir et cuire
Répartir la crème d’amandes au fond de chaque tartelette. Couper les figues en quartiers et les disposer harmonieusement sur la crème. Enfourner de nouveau dix minutes à 180°C jusqu’à ce que les figues soient légèrement confites.
5. Finaliser et napper
À la sortie du four, badigeonner délicatement les figues avec le miel de lavande tiédi à l’aide du pinceau. Cela apporte brillance et parfum floral. Laisser refroidir avant de démouler.
Mon astuce de chef
Pour une pâte parfaitement croustillante, ne jamais la travailler trop longtemps : le beurre doit rester froid jusqu’au dernier moment. Si la pâte devient élastique, elle durcira à la cuisson. Un passage de trente minutes au réfrigérateur avant chaque étape de façonnage est la clé d’une tartelette qui se tient sans être dure.
Accord sucré
Un vin doux naturel comme un Banyuls ou un Maury accompagnera à merveille la douceur des figues et la richesse de la crème d’amandes. Pour une version sans alcool, un thé rooibos aux fruits rouges apporte une belle fraîcheur en complément.
L’info en plus
La figue est un fruit méditerranéen cultivé depuis l’Antiquité, particulièrement appréciée en Provence et dans le sud de l’Italie. Associée à la crème d’amandes, elle rappelle la tradition des tartes provençales, où les fruits de saison sont mis à l’honneur dans une pâte sablée simple et généreuse.
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Comment présenter la tartelette aux figues
Servir la tartelette légèrement tiède ou à température ambiante, sur une assiette à dessert en porcelaine blanche pour faire ressortir la couleur pourpre des figues. Une quenelle de crème fraîche ou une boule de glace à la vanille posée à côté apporte un joli contraste de texture. Pour une touche finale, quelques feuilles de menthe fraîche ou un voile de sucre glace sublimeront la présentation.
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