Recette de tarte aux oignons de Bleck le Rock

Recette de tarte aux oignons de Bleck le Rock

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cuisine recettes - Promotion standard

À Bleck le Rock, la tarte aux oignons se raconte comme une petite enquête de terrain: des oignons patiemment confits, une base croustillante, puis une garniture douce et salée qui tient chaud. Dans cette version pensée pour la livraison, pas de produits frais. On s’appuie sur des oignons déshydratés et une crème longue conservation, avec une méthode simple et précise, expliquée comme en cuisine d’école. Résultat attendu: une tarte dorée, parfumée, et franchement réconfortante.

20 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé Faible en fibres

Synthèse express

Profil : Plat riche et énergétique, typique d'une tarte salée traditionnelle avec une base croustillante et une garniture crémeuse.
Protéines : Apport modéré en protéines (5, 1 g pour 100 g), provenant principalement de la crème, du lait et des œufs en poudre.
Sel : Teneur en sel notable (0, 92 g pour 100 g), liée au bouillon de légumes, à la moutarde et aux assaisonnements.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la richesse en graisses saturées et du sel. Convient pour un repas du quotidien si accompagné de légumes frais.

Par 100 g de recette
276 kcal
Prot. 5.1 g — Gluc. 21.7 g — Lip. 18.5 g
Par portion (4 parts)
524 kcal
Prot. 9.7 g — Gluc. 41.2 g — Lip. 35.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 276 kcal
Lipides
Matières grasses 18.5 g
dont acides gras saturés 9.7 g
Glucides
Glucides totaux 21.7 g
dont sucres 5.3 g
Autres
Protéines 5.1 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.92 g

Ustensiles

Préparation

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1. Préparer les oignons

Chauffe l’eau et fais-y fondre le cube de bouillon. Verse ce bouillon chaud sur les oignons déshydratés, puis attends 10 minutes. Ils vont se réhydrater, c’est-à-dire reprendre de l’eau pour redevenir souples. Égoutte-les bien en appuyant avec une cuillère, sinon la tarte sera humide.

2. Confire pour le goût

Dans une poêle, verse l’huile d’olive, ajoute les oignons réhydratés, le sucre, le thym et une petite pincée de sel. Laisse cuire 8 à 10 minutes à feu moyen en remuant. Tu cherches une couleur dorée et une odeur douce. Ajoute le vinaigre de cidre à la fin: il réveille le goût, comme une petite lumière dans la garniture.

3. Cuire la pâte à blanc

Préchauffe le four à 180 °C. Déroule la pâte dans le moule. Pique le fond avec une fourchette. Pose une feuille de papier cuisson et ajoute les billes de cuisson. Cette cuisson s’appelle cuisson à blanc, c’est cuire la pâte seule pour qu’elle reste croustillante. Enfourne 12 minutes, puis retire les billes et le papier, et remets 5 minutes.

4. Faire l’appareil

Dans un saladier, mélange la crème, le lait, la muscade et le poivre. Reconstitue l’œuf en poudre avec 60 millilitres d’eau, puis ajoute-le au mélange et fouette. Un appareil, c’est un mélange liquide qui va prendre au four et devenir moelleux.

5. Monter la tarte

Étale la moutarde sur le fond de tarte précuit, en couche fine. Répartis les oignons confits. Verse l’appareil doucement, sans déborder.

6. Cuire et laisser reposer

Enfourne 25 à 30 minutes à 180 °C. La tarte doit être dorée et l’appareil juste tremblotant au centre. Laisse reposer 10 minutes hors du four: la chaleur finit le travail et la part se tiendra mieux à la découpe.

Louna Jeandeloup

Mon astuce de chef

Pour une tarte plus croustillante, saupoudre le fond précuit avec 1 cuillère à café de chapelure avant d’ajouter la moutarde. La chapelure agit comme une petite éponge: elle boit l’excès d’humidité et protège la pâte.

Accords mets vins

Un riesling sec apporte de la fraîcheur et coupe le côté crémeux. Un pinot noir léger fonctionne aussi, car ses tanins restent doux et laissent la place au goût d’oignon confit.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat: la tarte aux oignons fait partie des tartes salées populaires de l’est de la france, cousine des versions alsaciennes et lorraines. Son principe est simple et robuste: des oignons doucement cuits pour la douceur, une base croustillante, et un appareil qui lie le tout. À Bleck le Rock, on la veut surtout fiable, partageable, et capable de tenir la scène jusqu’à la dernière part.

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Astuces de présentation

Sers la tarte sur un plat de présentation en bois, pour l’esprit bistrot. Découpe avec un couteau à lame lisse et dépose les parts dans des assiettes à tarte, plus larges et légèrement creuses. Pour un service net, utilise une pelle à tarte en inox: elle glisse sous la part et évite de casser la pointe.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Linwnil Plateaux de service en bois 29x10 cm Assiettes ovales en bois pour charcuterie, fromage, dîner - Plateaux de service en bois pour desserts, collations, pain, fruits, apéritifs (lot de 2)
    PACKAGE: 2 Plateaux de service rectangulaires de 11,5x4 pouces 11,5x4 pouces Superbe artisanat haut de gamme : fait à la main avec 100 % bois et finition de qualité supérieure. La surface lisse et non poreuse de chaque plateau de service en fait le meilleur choix pour servir les aliments car elle ne tache pas et n'absorbe pas les odeurs. La durabilité durable de ce plat de service le rend aussi solide qu'une planche à découper, évitant les éclats ou les casses, mais léger pour une utilisation facile. Sain : sculpté avec de superbes plats au design clair, une petite tasse, des brochettes et un couteau à fromage fabriqués à la main, parfaits pour la nourriture et les boissons. Soigneusement conçus pour la forme et la fonction, les bords incurvés de ces belles assiettes de service aident à éviter de glisser des aliments ou de renverser des liquides. Impressionnez sans tous les désagréments : Vous en avez marre de frotter et de tremper ? Chaque plateau alimentaire a un revêtement résistant aux taches, ce qui le rend facile à nettoyer et garde la cuisine impeccable. Économisez du temps et mettez cet ensemble de plateaux au lave-vaisselle ou essuyez-le simplement avec de l'eau savonneuse. POLYVALENT : avec un grain attrayant, ce magnifique plateau naturel donne une touche chaleureuse et riche à toute table ou présentation de nourriture pour toute occasion. Utilisez-le dans votre cuisine pour la décoration, comme assiette pour les fêtes, buffet, barbecue, tout événement. Ce plat est parfait pour les repas, le pain, les fruits, les gâteaux, les olives, les sushis, les desserts ou comme pièce maîtresse au milieu de la table
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