Recette de tarte aux oignons de Bleck le Rock

Recette de tarte aux oignons de Bleck le Rock

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Soldes cuisine recettes

À Bleck le Rock, la tarte aux oignons se raconte comme une petite enquête de terrain: des oignons patiemment confits, une base croustillante, puis une garniture douce et salée qui tient chaud. Dans cette version pensée pour la livraison, pas de produits frais. On s’appuie sur des oignons déshydratés et une crème longue conservation, avec une méthode simple et précise, expliquée comme en cuisine d’école. Résultat attendu: une tarte dorée, parfumée, et franchement réconfortante.

20 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé Faible en fibres

Synthèse express

Profil : Plat riche et énergétique, typique d'une tarte salée traditionnelle avec une base croustillante et une garniture crémeuse.
Protéines : Apport modéré en protéines (5, 1 g pour 100 g), provenant principalement de la crème, du lait et des œufs en poudre.
Sel : Teneur en sel notable (0, 92 g pour 100 g), liée au bouillon de légumes, à la moutarde et aux assaisonnements.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la richesse en graisses saturées et du sel. Convient pour un repas du quotidien si accompagné de légumes frais.

Par 100 g de recette
276 kcal
Prot. 5.1 g — Gluc. 21.7 g — Lip. 18.5 g
Par portion (4 parts)
524 kcal
Prot. 9.7 g — Gluc. 41.2 g — Lip. 35.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 276 kcal
Lipides
Matières grasses 18.5 g
dont acides gras saturés 9.7 g
Glucides
Glucides totaux 21.7 g
dont sucres 5.3 g
Autres
Protéines 5.1 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.92 g

Ustensiles

Préparation

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1. Préparer les oignons

Chauffe l’eau et fais-y fondre le cube de bouillon. Verse ce bouillon chaud sur les oignons déshydratés, puis attends 10 minutes. Ils vont se réhydrater, c’est-à-dire reprendre de l’eau pour redevenir souples. Égoutte-les bien en appuyant avec une cuillère, sinon la tarte sera humide.

2. Confire pour le goût

Dans une poêle, verse l’huile d’olive, ajoute les oignons réhydratés, le sucre, le thym et une petite pincée de sel. Laisse cuire 8 à 10 minutes à feu moyen en remuant. Tu cherches une couleur dorée et une odeur douce. Ajoute le vinaigre de cidre à la fin: il réveille le goût, comme une petite lumière dans la garniture.

3. Cuire la pâte à blanc

Préchauffe le four à 180 °C. Déroule la pâte dans le moule. Pique le fond avec une fourchette. Pose une feuille de papier cuisson et ajoute les billes de cuisson. Cette cuisson s’appelle cuisson à blanc, c’est cuire la pâte seule pour qu’elle reste croustillante. Enfourne 12 minutes, puis retire les billes et le papier, et remets 5 minutes.

4. Faire l’appareil

Dans un saladier, mélange la crème, le lait, la muscade et le poivre. Reconstitue l’œuf en poudre avec 60 millilitres d’eau, puis ajoute-le au mélange et fouette. Un appareil, c’est un mélange liquide qui va prendre au four et devenir moelleux.

5. Monter la tarte

Étale la moutarde sur le fond de tarte précuit, en couche fine. Répartis les oignons confits. Verse l’appareil doucement, sans déborder.

6. Cuire et laisser reposer

Enfourne 25 à 30 minutes à 180 °C. La tarte doit être dorée et l’appareil juste tremblotant au centre. Laisse reposer 10 minutes hors du four: la chaleur finit le travail et la part se tiendra mieux à la découpe.

Louna Jeandeloup

Mon astuce de chef

Pour une tarte plus croustillante, saupoudre le fond précuit avec 1 cuillère à café de chapelure avant d’ajouter la moutarde. La chapelure agit comme une petite éponge: elle boit l’excès d’humidité et protège la pâte.

Accords mets vins

Un riesling sec apporte de la fraîcheur et coupe le côté crémeux. Un pinot noir léger fonctionne aussi, car ses tanins restent doux et laissent la place au goût d’oignon confit.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat: la tarte aux oignons fait partie des tartes salées populaires de l’est de la france, cousine des versions alsaciennes et lorraines. Son principe est simple et robuste: des oignons doucement cuits pour la douceur, une base croustillante, et un appareil qui lie le tout. À Bleck le Rock, on la veut surtout fiable, partageable, et capable de tenir la scène jusqu’à la dernière part.

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Astuces de présentation

Sers la tarte sur un plat de présentation en bois, pour l’esprit bistrot. Découpe avec un couteau à lame lisse et dépose les parts dans des assiettes à tarte, plus larges et légèrement creuses. Pour un service net, utilise une pelle à tarte en inox: elle glisse sous la part et évite de casser la pointe.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    Plateau en Bambou de Qualité: Fabriqué à partir de bambou, ce plateau de service en bois est solide, durable et respectueux de l’environnement. Sa finition lisse et son design minimaliste ajoutent une touche élégante et pratique à votre intérieur Taille Compacte: Avec ses dimensions de 28 × 10 cm, ce plateau rectangulaire en bambou est idéal pour les espaces étroits. Parfait comme organisateur de cuisine, de salle de bain ou de bureau pour ranger vos essentiels avec style Design Gain de Place: Sa forme rectangulaire et son profil fin permettent d’optimiser l’espace dans les armoires, étagères et plans de travail, gardant votre maison bien ordonnée et sans encombrement Élégant & Facile à Entretenir: Grâce à son grain de bambou naturel, ce plateau de service s’intègre harmonieusement dans les décors modernes ou traditionnels. Il suffit de le nettoyer avec un chiffon humide pour conserver son aspect frais au quotidien Utilisation Polyvalente: Ce plateau en bambou peut être utilisé pour servir des boissons, présenter des fromages, ranger des produits de toilette, exposer des bougies ou organiser des épices. Un organisateur multifonction pour la salle de bain, la cuisine, le salon ou la chambre
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