Recette facile : tarte au jambon et fromage

Recette facile : tarte au jambon et fromage

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Prime day
cuisine recettes - Promotion standard

Dans la catégorie des dîners qui sauvent une soirée chargée, la tarte au jambon et fromage tient la une: peu d’ingrédients, un résultat net, et une odeur de four qui met tout le monde d’accord. L’objectif est simple, comme dans un reportage culinaire: une pâte croustillante, une garniture fondante, et une cuisson maîtrisée sans stress, même si tu débutes.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses saturées Riche en protéines Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Tarte salée très énergétique et riche en lipides, avec un bon apport protéique grâce au jambon et au fromage.
Protéines : Excellente source de protéines (30 g par portion), provenant principalement du jambon, du fromage et des œufs.
Sel : Teneur en sel élevée (2, 26 g par portion), due au jambon en conserve et au fromage ; à modérer pour les personnes sensibles.

À consommer plutôt occasionnellement ou en portion modérée, idéalement accompagnée de légumes frais pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
289 kcal
Prot. 11.5 g — Gluc. 12.4 g — Lip. 21.6 g
Par portion (4 parts)
756 kcal
Prot. 30 g — Gluc. 32.4 g — Lip. 56.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 289 kcal
Lipides
Matières grasses 21.6 g
dont acides gras saturés 11.1 g
Glucides
Glucides totaux 12.4 g
dont sucres 1.7 g
Autres
Protéines 11.5 g
Fibres 0.4 g
Sel 0.86 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffer et préparer le moule

Préchauffe le four à 180 °C. Pose le moule à tarte sur une plaque, c’est plus stable pour l’enfourner. Déroule la pâte brisée et installe-la dans le moule, puis pique le fond avec une fourchette: cela évite que la pâte gonfle à la cuisson.

2. Assaisonner le fond

Étale la moutarde sur le fond de tarte en fine couche. C’est un petit bouclier de goût: elle réveille le jambon et aide la pâte à rester plus croustillante.

3. Répartir jambon et fromage

Égoutte bien le jambon en dés en conserve, puis répartis-le sur la moutarde. Ajoute ensuite la moitié du fromage râpé. Tu construis une base qui va fondre et tenir la garniture, comme une colle délicieuse.

4. Préparer l’appareil

Dans un saladier, casse les œufs, puis ajoute crème et lait. Fouette jusqu’à obtenir un mélange bien lisse. On appelle cela un appareil: un mélange liquide qui va se transformer en texture prise et moelleuse à la cuisson. Assaisonne avec sel, poivre et muscade.

5. Assembler et enfourner

Verse l’appareil sur la garniture, doucement, pour ne pas tout déplacer. Termine avec le reste de fromage râpé sur le dessus. Enfourne 30 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée et que le centre ne tremble presque plus.

6. Laisser reposer avant de couper

Sors la tarte et attends 5 à 10 minutes avant de la découper. Ce repos permet à la garniture de se raffermir: les parts seront plus nettes et plus jolies.

Louna Jeandeloup

Mon astuce de chef

Pour une pâte plus croustillante, fais une pré-cuisson : une cuisson courte de la pâte seule. Mets la pâte au four 10 minutes à 180 °C avant d’ajouter la garniture. Si tu veux faire simple, garde la recette telle quelle, mais pense à bien égoutter le jambon en conserve, car l’excès d’eau ramollit la tarte.

Accords mets vins

Un chardonnay bien frais fonctionne très bien: il accompagne le fromage sans l’écraser. Si tu préfères le rouge, choisis un pinot noir léger, servi un peu frais, pour rester dans une harmonie douce.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat: la tarte salée, cousine de la quiche, est devenue un classique du quotidien car elle accepte presque tout et se prépare vite. Ici, l’association jambon et fromage joue la carte du réconfort, avec une lecture très claire en bouche: salé, fondant, doré.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • AUCHAN Dés de jambon cuit 2 x 75 g
    Les dés de jambon cuit AUCHAN, issus de viande de porc française de qualité supérieure, sont parfaits pour salades, pâtes, omelettes, quiches et farces. Découpés en cubes, ils apportent saveur et praticité à vos plats quotidiens. ALLERGÈNES: PRÉSENCE DE : BLÉ OU HYBRIDES ET PRODUITS À BASE DE CES CÉRÉALES DÉSIGNATION LÉGALE DU PRODUIT: Dés de jambon cuit choix découenné dégraissé
  • Ifa Eliges Jambon Cuit Extra Porc Magro, Faible en Gras, Pack de 3 Boîtes de 220g
    Jambon Cuit Extra Maigre : Tranches de jambon de porc cuit de qualité supérieure, faible en matières grasses pour une alimentation équilibrée Pack Pratique : Lot de 3 boîtes de 220g chacune, soit 660g au total, idéal pour plusieurs repas ou pour toute la famille Prêt à Consommer : Jambon précuit et tranché, parfait pour les sandwiches, salades, pizzas ou à déguster tel quel sans préparation Conservation Facile : Conditionnement en boîtes refermables permettant une meilleure conservation après ouverture et un stockage pratique Viande de Qualité : Jambon élaboré à partir de porc sélectionné, offrant une texture tendre et une saveur authentique
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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    ★【Haute qualité】Le moule à quiche Sinnsally avec fond amovible est fabriqué en acier au carbone épais et résistant, ce qui est robuste et durable et ne se plie ni ne se déforme facilement. Grâce au matériau en acier au carbone de haute qualité, le moule à tarte a une excellente conductivité thermique et convient à une utilisation au four, résistant à des températures élevées de 230 °C et permettant une chaleur uniforme, de sorte que vos gâteaux puissent obtenir le meilleur effet de cuisson. ★【Avec fond amovible】Le moule à quiche dispose d’un design de fond amovible pour s’assurer que la quiche conserve sa forme lors du démoulage et est facile à retirer. La surface antiadhésive permet également de conserver l’intégrité des aliments que vous pouvez faire votre gâteau ou votre tarte pour un bon aspect. ★【Revêtement antiadhésif et design à nervures sur les bords】Le moule à tarte avec fond amovible est recouvert d’un revêtement antiadhésif en silicone de qualité alimentaire, non toxique et sûr, facile à nettoyer. Base amovible et design à bord nervuré, les côtés cannelés du moule à quiche augmentent la surface, ce qui crée à son tour une croûte solide capable de contenir les ingrédients lourds d’une quiche ou d’un gâteau aux fruits ★【Facile à nettoyer】Grâce au revêtement antiadhésif, la surface lisse du moule ne rouille pas facilement et ne s'écaille pas, elle est facile à nettoyer et a donc une durée de vie très longue. Non corrosif, résistant à la saleté et passe au lave-vaisselle pour un entretien facile. ★【Multifonctionnel】Notre moule à gâteau en acier avec revêtement antiadhésif est idéal pour la préparation de cheesecakes crémeux, de gâteaux au chocolat, de quiche-muffins, de pizza, de pâtisserie, de tarte, de cupcakes, de brownies et d'autres délicieux desserts. Ce sera le meilleur appareil de cuisine pour préparer de délicieux aliments. Pas satisfait, veuillez nous contacter !
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Astuces de présentation

Sers la tarte en parts triangulaires sur un plat de service, pour un effet « table de bistrot ». Utilise une pelle à tarte pour déposer chaque part sans la casser. Pour une coupe propre, prends un couteau à lame lisse et essuie-le entre deux parts, comme un chef qui soigne son cadrage.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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