Sandwichs au saumon fumé, orange et purée d'amandes : une recette originale et savoureuse

Sandwichs au saumon fumé, orange et purée d’amandes : une recette originale et savoureuse

5/5 - (8 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

Sur le comptoir des bonnes tables parisiennes, une nouvelle tendance s’installe : le sandwich gastronomique. Ce midi, la rédaction a testé une version qui mérite toute votre attention : saumon fumé, orange et purée d’amandes. Un trio qui bouscule les codes du sandwich classique et qui pourrait bien devenir votre nouvelle obsession déjeuner. Voici comment le réaliser chez vous, sans complication.

20 minutes

5 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce sandwich gastronomique est un plat énergétique et riche, dominé par les lipides provenant du saumon fumé, de la purée d'amandes et du fromage frais.
Protéines : L'apport protéique est excellent grâce au saumon fumé et à la purée d'amandes, offrant environ 26 g de protéines par portion.
Sel : La teneur en sel est notable à 1, 11 g pour 100 g, principalement due au saumon fumé fumé et aux assaisonnements ; à consommer avec modération pour ceux surveillant leur consommation sodée.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse calorique et lipidique.

Par 100 g de recette
259 kcal
Prot. 12.9 g — Gluc. 22.2 g — Lip. 14.1 g
Par portion (4 parts)
527 kcal
Prot. 26.2 g — Gluc. 45.1 g — Lip. 28.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 259 kcal
Lipides
Matières grasses 14.1 g
dont acides gras saturés 2.9 g
Glucides
Glucides totaux 22.2 g
dont sucres 5 g
Autres
Protéines 12.9 g
Fibres 4.3 g
Sel 1.11 g

Ustensiles

Préparation

Épingler cette recette sur Pinterest Épingler cette recette sur Pinterest
Épingler cette recette sur Pinterest Épingler cette recette sur Pinterest

1. Préparer les oranges

Éplucher les deux oranges à vif, c’est à dire retirer la peau et la fine membrane blanche qui l’entoure (la membrane blanche s’appelle l’albédo, elle est amère). Découper la chair en tranches fines et réserver le jus qui s’écoule dans un petit bol.

2. Mélanger la purée d’amandes

Dans un bol, mélanger la purée d’amandes avec une cuillère à soupe du jus d’orange récupéré pour obtenir une texture bien lisse et facile à tartiner. Ajouter une pincée de sel pour relever le goût.

3. Préparer le fromage frais

Mélanger le fromage frais avec l’aneth ciselé, un tour de moulin à poivre et un filet d’huile d’olive. Cette base va apporter de la fraîcheur et de l’onctuosité à votre sandwich.

4. Toaster le pain

Faire légèrement toaster les tranches de pain de campagne pour qu’elles soient croustillantes à l’extérieur tout en restant moelleuses à l’intérieur. Cette étape est essentielle pour que le sandwich tienne bien sans se détremper.

5. Monter les sandwichs

Tartiner une face de chaque tranche de pain avec la purée d’amandes à l’orange, et l’autre face avec le mélange au fromage frais. Déposer la roquette, puis les tranches de saumon fumé, puis les segments d’orange.

6. Finaliser et assaisonner

Parsemer de graines de sésame, ajouter un tour de moulin à poivre, refermer les sandwichs et presser légèrement pour que tout tienne bien ensemble. Couper en deux et servir immédiatement.

Virgile Langelier

Mon astuce de chef

Pour que votre sandwich ne se détrempe jamais, pensez à toujours placer un ingrédient gras ou une purée entre le pain et les éléments humides comme les oranges. Cela crée une barrière naturelle qui protège la mie et garde le croustillant du pain plus longtemps.

Un accord frais et vif

Ce sandwich aux saveurs iodées et acidulées s’accorde à merveille avec un verre de vin blanc sec, comme un sancerre ou un muscadet. Leur fraîcheur et leurs notes minérales font écho au saumon fumé tout en soulignant la touche sucrée de l’orange.

L’info en plus

Le mariage entre le saumon fumé et les agrumes n’est pas une invention récente : les cuisines scandinaves associent depuis longtemps le poisson fumé à des touches acidulées pour équilibrer le gras. L’ajout de la purée d’amandes, quant à lui, s’inspire des tendances healthy qui invitent les oléagineux dans des préparations salées, apportant onctuosité et une pointe de douceur inattendue.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • NAUGHTY NUTS Beurre d'Amande Bio LISSE, 100% vegan, sans huile de palme et sans sucre ajouté - 500g
    PUR PLAISIR : Cette tentation de beurre de noix onctueuse et paradisiaque à base d'amandes biologiques légèrement torréfiées et d'une fine pincée de sel réalise tous vos rêves de Nutty Heaven. RECETTE UNIQUE : Que vous dégustiez votre repas chaud ou froid, sucré ou salé, ce beurre d'amande onctueux vous apportera certainement une portion supplémentaire de protéines au goût irrésistible. NAUGHTYLICIOUS : Enchantez vos plats avec une portion crémeuse d'amande lisse en utilisant notre beurre d'amande lors de la cuisson et de la pâtisserie. Il se marie également parfaitement comme trempette ou dans du porridge. OFFREZ LE CADEAU DE L'AMOUR DES NOIX : Avec nos beurres de noix Naughty Nuts disponibles dans de nombreuses variétés, vous pouvez adoucir la journée de vos proches-la surprise parfaite pour tous les amateurs de noix et les fans du petit-déjeuner. NOTRE PROMESSE : Un plaisir sans fioritures-nos produits sont végétaliens et se composent d'une courte liste d'ingrédients biologiques 100 % naturels. Nous évitons également l’huile de palme et le sucre ajouté.
    12,49 €
  • Jardin BIO étic - Purée d'amande - 350g
    UNE RECETTE INIMITABLE : La purée d’Amande Complète Jardin BiO étic est 100% naturelle. Iconique grâce à son goût inimitable, elle est composée à 100% d’un seul ingrédient délicieux : des amandes complètes biologiques, pour une saveur authentique et naturelle. 🏻 SAIN : Source naturelle de fibres et de protéines végétales, la purée 100% Amande complète convient parfaitement aux régimes végétarien, vegan et sans gluten. Offrant une faible teneur en sucre, elle est votre meilleure alliée pour une alimentation saine, énergique et gourmande. Ce produit contient 13g de fibres et 20g de protéines au 100g. BIO : Conçue avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique, cette purée 100% Amande complète Jardin BiO étic œuvre pour le respect de la planète et des hommes. MULTI-USAGES : Idéal à tartiner pour un petit-déjeuner sain et gourmand, il s'utilise également en cuisine pour vos plats sucrés ou salés ou en pâtisserie dans vos desserts maison. A dévorer tout au long de la journée ! 🚫 SANS COMPROMIS : Sans huile de palme, sans sucres ajoutés, sans sel ajouté, sans matières grasses ajoutées. Une composition saine et transparente pour une gourmandise responsable : juste le vrai goût de l’amande, à 100%.
    11,37 €
  • Easy Vibes - Graines de Sésame (900g) | Décortiquées
    VALEUR ✪ 900g - Graines de Sésame Blanc Naturel Décortiquées - Haute qualité PROPRIÉTÉS ✪ Naturel, sans OGM. UTILISATION ✪ Parfait pour la cuisine végétalienne. Les graines de sésame Easy Vibes sont également parfaites pour les régimes Keto, Low Carb, Paleo et Primal. DÉCORTIQUÉES NATURELLES ✪ Nos graines de Sésame sont naturelles
    11,99 €
  • Emma Basic - Graines de Sésame Blanches Grillées 150g | Riche en fibres | source de protéines | Végétalien | Arôme riche | Antioxydants
    ✅ RICHE EN FIBRES : L'apport quotidien en fibres est vital pour votre santé digestive. Une allégation selon laquelle un aliment est riche en fibres peut être faite lorsque le produit contient au moins 6 g de fibres/100 g selon (CE) 1924/2006. Les graines de sésame rôties Emma Basic contiennent 11,1 g de fibres/100 g. ✅ NOIX & CROQUANTS : Nos graines de sésame sont lavées et torréfiées ! Ajoute un goût de noisette et un croquant délicat à vos plats. Emballé sous vide pour conserver plus longtemps l'arôme frais de torréfaction. ✅ SOURCE DE PROTÉINES : 12,6 % de la valeur énergétique de la graine de sésame blanc torréfiée Emma Basic est fournie par les protéines. ✅ URAMAKI SUSHI : Ingrédient essentiel pour faire des rouleaux de sushi/rouleaux californiens à l'envers. ✅ FACILE À AJOUTER À VOTRE RÉGIME : Il est déjà habilement rôti, saupoudrez-le sur n'importe quel plat : sautés, légumes cuits à la vapeur, salades, saumon grillé, houmous, même du porridge ou des céréales pour le petit-déjeuner.
    4,99 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Moulinex - Presse agrume électrique Ultra Compact Double rotation 0.45 L
    GRANDE CAPACITE : Avec sa capacité de 450 ml, ce presse-agrume produit suffisamment de jus pour remplir plusieurs verres AUTO ON/OFF : Il suffit d'appuyer sur le cône pour que le pressage commence JUS DELICIEUX : la rotation du cône dans les deux sens permet d'obtenir un jus de grande qualité avec la même quantité d'agrumes REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets PROTECTION CONTRE LA POUSSIERE : Le couvercle protège le jus de la poussière et des autres particules, ce qui vous permet de l'utiliser à tout moment sans lavage supplémentaire RANGEMENT FACILE : Grâce à son cordon de rangement, le presse-agrume Ultra Compact est très facile à ranger
    29,99 €
    19,99 €
    -33%
  • Moulinex - Presse Agrume Électrique Vitapress 0.6 L - Blanc
    SIMPLICITE D'UTILISATION : Une simple pression sur le cône suffit pour que le jus des fruits commence à s'écouler IDEAL : grâce à ses deux filtres vous pouvez choisir votre jus avec ou sans pulpe DOUBLE SENS DE ROTATION : les 2 sens de rotation du cône garantissent une quantité de jus plus conséquente PRATIQUE : grâce à son couvercle de protection, votre presse agrumes est toujours propre Réparabilité 15 ans, Garantie 2 ans
    20,99 €
  • Philips Grille-pain Daily, 2 fentes larges, 8 réglages, 830W, Noir
    Des toasts dorés et croustillants : Philips Daily Collection Grille-pain pour du pain parfaitement grillé - 2 fentes adaptées à toutes les tailles et formes de pain Des réglages pour tous les goûts : 8 réglages de dorage adaptés à toutes les préférences Un toast bien chaud en quelques secondes : une fonction dédiée permet de réchauffer le pain déjà grillé en quelques secondes - La fonction de décongélation grille le pain congelé en un seul passage Utilisation sécurisée : le bouton d'éjection arrête le dorage quand vous le voulez - Protection supplémentaire contre l'arrêt automatique pour éviter les courts-circuits Nettoyage simple : le tiroir ramasse-miettes amovible se vide et se remet en place facilement - Le couvercle anti-poussière empêche la poussière d'entrer dans les fentes entre les utilisations
    27,99 €
    19,99 €
    -29%
  • Tefal - Inicio Compact - Grill et machine à panini - 1000w - Noir
    APPAREIL 2-EN-1: doté d'une grande poignée pour cuire des paninis et faire griller de la viande et des légumes et profiter de repas variés et faciles 2PERSONNES: appareil doté d'une surface de cuisson compacte (23x14.5cm) idéale jusqu'à 2personnes CHAUFFE ET CUISSON RAPIDES: avec sa puissance de 1000W, le gril chauffe rapidement pour de savoureux repas cuits de façon facile et rapide NETTOYAGE FACILE: grâce aux plaques de cuisson antiadhésives résistantes, le nettoyage est rapide et sans effort RÉPARABILITÉ 15ANS AU JUSTE PRIX: engagement de réparabilité 15ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets FACILE À RANGER: gagnez de l'espace grâce à son rangement à la verticale, son range-cordon et son système de verrouillage des plaques, Inicio trouvera facilement sa place dans votre cuisine NETTOYAGE FACILE: Bac à jus amovible et compatible lave-vaisselle pour plus de praticité INCLUS: gril et machine à panini Inicio Compact, bac à jus amovible
    49,99 €

Comment présenter ce sandwich gastronomique

Pour sublimer ce sandwich, coupez-le en diagonale et disposez-le sur une planche à découper en bois, façon présentation de bistrot chic. Accompagnez-le de quelques feuilles de roquette et de fines lamelles d’orange en décoration. Si vous recevez, optez pour une assiette à sandwich rectangulaire qui allongera visuellement la présentation et mettra en valeur les couches colorées.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Vaily Lot de 150 assiettes en papier carrées de 13 x 20 cm pour gâteaux, sandwichs, assiettes de fête, assiettes de service - assiettes jetables, assiettes à gâteau jetables, assiettes à gâteau pour
    Polyvalent : assiettes en carton rectangulaires de 13 x 20 cm - Idéales comme assiette à gâteau, assiette à saucisses ou assiette à dessert à toute fête, occasion festive ou coin collation Lot de 150 : grande quantité pour les événements, les anniversaires ou les barbecues - Assiettes jetables dans un ensemble pratique pour une utilisation rapide et hygiénique Stable et propre : assiettes en carton robustes en carton blanc – résistantes à la graisse, indéformables et fiables pour les aliments froids et chauds Facile à enlever : utilisez une seule fois et jetez de manière écologique – la solution jetable parfaite pour les fêtes et les activités de restauration sans stress Design classique : l'aspect blanc simple convient à toutes les occasions – la forme carrée fait des assiettes en carton un accroche-regard pratique pour buffet ou table basse
    11,08 €
  • SHUESS Plateau de Service Rectangulaire, 10 Assiettes en Plastique Réutilisables 33 x 20 x 1,5 cm, Plateau Plastique Blanc Bord Doré pour Buffet, Traiteur, Mariage, Anniversaire, Fête
    【Lot de 10 & format 33 x 20 cm】Vous recevez 10 plateaux rectangulaires blancs avec bord doré, chacun mesurant 33 x 20 x 1,5 cm. Ce plateau de service rectangulaire apporte une touche soignée à la table et convient aux buffets, mariages, anniversaires, fêtes de Noël et réceptions, avec un format adapté aux mets variés 【Plastique PS alimentaire】Fabriquées en PS plastique de qualité alimentaire, ces pièces sont durables, réutilisables et pensées pour garder un aspect propre même après plusieurs usages. Chaque assiette plastique réutilisable résiste mieux aux sauces épaisses et aliments colorés si elle est rincée rapidement après service 【Nettoyage simple】Malgré leur bord doré élégant, ces assiettes plastique réutilisable peuvent accueillir les aliments en sécurité et passer au lave-vaisselle. Vous pouvez aussi les laver à la main pour préserver leur charme et les garder comme un accent visuel net dans une présentation de table ou de buffet 【Service chaud ou froid】Ce plateau plastique est conçu pour résister à la chaleur et servir des plats chauds ou froids avec plus de sérénité. Sa structure solide ne se plie pas et ne se casse pas facilement, ce qui aide à présenter les plats lors des repas de famille, barbecues, repas au bord de piscine, terrasse et pique-niques 【Buffet et créations culinaires】Utilisez ce plateau traiteur pour sandwichs, finger food, apéritifs, snacks, desserts, fruits, fromages, charcuterie, sushis, cupcakes, biscuits, brownies ou gâteaux. Le format blanc à bord doré fonctionne aussi comme plateau buffet pour organiser différentes préparations avec une présentation raffinée 【Engagement qualite】Pour un meilleur résultat, évitez le contact prolongé avec des aliments très pigmentés comme sauce tomate ou curry, puis rincez les plateaux après usage. Si vous avez une question sur ces plateaux blancs à bord doré, contactez SHUESS ; notre service client s’engage à répondre sous 24 heures
    14,97 €
Retour en haut