Poulet au Fromage Frais : recette à la Mijoteuse

Poulet au Fromage Frais : recette à la Mijoteuse

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cuisine recettes - Promotion standard

Plongez dans une expérience culinaire savoureuse avec cette recette de poulet au fromage frais à la mijoteuse. Facile à réaliser, elle est idéale pour un repas en famille ou entre amis. Accompagné de quelques ingrédients simples, ce plat réconfortant saura rehausser votre table tout en passant un moment convivial.

15 minutes

240 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Plat énergétique Riche en graisses saturées

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique riche en protéines.
Protéines : Le plat est riche en protéines grâce au poulet.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
197 kcal
Prot. 18.7 g — Gluc. 0.9 g — Lip. 13 g
Par portion (4 parts)
622 kcal
Prot. 58.7 g — Gluc. 2.9 g — Lip. 40.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 197 kcal
Lipides
Matières grasses 13 g
dont acides gras saturés 5.1 g
Glucides
Glucides totaux 0.9 g
dont sucres 0.6 g
Autres
Protéines 18.7 g
Fibres 0.1 g
Sel 0.39 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le poulet

Disposez les morceaux de poulet dans la mijoteuse.

2. Préparer la sauce

Dans un bol, mélangez le fromage frais, le bouillon de volaille, l’ail et l’oignon en poudre, la moutarde, les herbes de Provence, le sel et le poivre.

3. Cuisson à la mijoteuse

Versez la sauce sur le poulet et mélangez-le pour bien enrober chaque morceau. Couvrez et laissez cuire à basse température pendant 4 heures.

4. Vérification de la cuisson

Vérifiez que le poulet est bien cuit et la sauce onctueuse. Ajustez l’assaisonnement si nécessaire.

Virgile Langelier

Mon astuce de chef

Pour un goût plus prononcé, ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron au mélange de fromage frais.

Accord mets et vins

Ce plat se marie parfaitement avec un vin blanc sec comme un Chardonnay ou un Sauvignon blanc.

L’info en plus

Histoire du plat : Ce plat s’inspire de la cuisine française traditionnelle où la simplicité des ingrédients s’accorde à merveille avec le goût savoureux du fromage frais.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment présenter

Servez ce plat avec du riz basmati ou une purée de pommes de terre douce pour accompagner le poulet délicatement nappé de sauce.

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